Queremos generar espacio terapéutico grupal de apoyo emocional a aquellos pacientes y cuidadores que estén en procesos de Cuidados Paliativos, con el propósito de brindar apoyo emocional y herramientas que contribuyen a mejor calidad de vida durante los tratamientos.

Esta charla te entregará un espacio educativo y de orientación, frente a los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos y cambios cognitivos durante los periodos de quimioterapia, para apoyar el impacto emocional que te pueda estar generando estas alteraciones.

Con la guía de una instructora experimentada, te invitamos a conectarte con tu cuerpo, respiración y mente a través de nuestras sesiones de Yoga online. Podrás experimentar múltiples beneficios para ti como el aprender a aquietar tu mente, silenciando miedos, inseguridades, etc., tomar conciencia de tu propio cuerpo, movilizarlo con las distintas posturas, activar la energía y aumentar tu sensación de bienestar. No es necesario haber practicado yoga anteriormente.

En este taller a través de un grupo de profesionales de la salud, queremos entregarte apoyo desde una perspectiva más integral centrada en contribuir a mejorar tu bienestar y calidad de vida disminuyendo episodios de estrés asociados al dolor. Abordar la emocionalidad que conlleva el dolor crónico y oncológico, pautas y técnicas que te permitan tener posibilidades de manejar diferentes aspectos del dolor psicógeno.

Un diagnóstico de cáncer causa sentimientos complejos y cambios en el estilo de vida que pueden ser abrumadores para la pareja y la familia. Por eso resulta necesario abrir espacios para fortalecer la comunicación y comprender los cambios que involucran a quien acompaña como pareja, los cambios en la intimidad y con el entorno. Esta charla busca concientizar estos cambios y entregarte pautas de autocuidado que contribuyan a una mejor salud emocional en tiempos de desafíos.

Rabia, tristeza, culpa y miedo, las emociones que nos cuestionan, confunden y desagradan... ¿y si descubrimos qué nos quieren decir, cómo nos pueden ayudar y de qué forma las podemos manejar?. Este taller te ayudará a comprender estás 4 emociones difíciles más comunes, descubrir qué se esconde detrás de cada una, cómo reconocerlas y qué podemos hacer para manejarlas. Mediante una actividad creativa, orientadas a enseñar, reflexionar y entregar herramientas para la gestión emocional se trabajará una emoción por sesión

Esta charla abordará las emociones y su relación con el comportamiento alimentario y la salud. Entregar pauta del adecuado consumo de alimentos durante y después de los tratamientos oncológicos, asumiendo que ocurren cambios en los hábitos de alimentación, aclarar dudas revisar algunos mitos y tips sobre una correcta alimentación

El taller “Cantando con el alma” será un espacio de conocimiento y desarrollo de la propia voz y musicalidad. A través de la técnica vocal se fortalece y desarrolla el sistema respiratorio y con la mayor cantidad de oxígeno en sangre, se activa el sistema inmune y la vitalidad y salud de cada célula del cuerpo. El impacto no es solo fisiológico, además cantar nos permite conectar y expresar emociones, compartir y ¡disfrutar!

El aprendizaje de los principios de técnica vocal y musicalidad se aplicarán en un repertorio de canciones seleccionadas, con letras significativas y motivadoras que promueven fortaleza y esperanza.

En nuestra onceava versión del concurso de expresión artística que convoca el Programa Consalud Camina Contigo te invitamos a inspirar una Fotografía con la temática “Desde mi ventana”: Veo un mundo de posibilidades, veo cuando llegan las personas que amo, veo cuando amanece un día con sol o lluvia, veo la luna, mi jardín, plasma en una fotografía lo que te inspire esta temática…¡PARTICIPA NO TE LO PIERDAS!